«Хосе Сильва»: Применение субъективного общения один на один.
Решение проблем следует начинать с ваших личных взаимоотношений.
Личные проблемы могут у вас возникать, в частности, с:
— Друзьями
— Супругой
— Детьми
— Родителями
— Родственниками супруги
— Соседями
— Работодателем
— Сотрудниками
— Правоохранительными органами
Субъективное общение один на один особенно эффективно, так как вместо того, чтобы «распылять» свое послание, вы имеете сфокусированную цель.
Общение один на один не только сохраняет для вас все преимущества объективной коммуникации путем мысленного «проговаривания» беседы, но также открывает для вас другие типы программирования, которые я опишу ниже.
Вы уже практиковали субъективное общение в своих упражнениях (вечера 16 и 17). Возможно, вам следует перечитать инструкции к данным упражнениям и вспомнить события, произошедшие вслед за этими опытами.
Если результаты не появляются немедленно, подождите некоторое время.
Если сдвигов по-прежнему нет, повторите свое субъективное общение; обязательно выполняйте два правила — любовное общение и выяснение того, что правильно. Если результаты так и не появились, это может быть следствием одной из следующих причин:
- Вы недостаточно глубоко расслабляетесь.
- Вы не рисуете этого человека.
- Вы не ждете результатов.
- Вы не любите этого человека.
- Ваше предложение не несет взаимной пользы и вызывает проблемы для этого человека.
Вот противоядия к перечисленным помехам:
- Используйте более углубленную технику, например обратный отсчет от 25 до 1, и прогрессивную релаксацию для расслабления всех частей тела и/или визуализацию любимого места релаксации на несколько мгновений.
- У нас часто возникают проблемы в изображении человека, чье лицо мы видим постоянно — мы принимаем его как данность. В следующий раз, когда вы увидите этого человека, внимательно изучите его черты, волосы, контуры и цвет кожи, чтобы потом эти детали легче вспоминались. Или изучите фотографию этого человека.
- Скептицизм всегда работает против вас. Это красный свет, который велит вашему мозгу игнорировать то, что вы делаете, потому что это бесполезно. Помните, что ваше сознание подчиняется вам. Ожидание в данном случае работает на вас. Оно включает перед вашим мозгом зеленый свет.
Только подумайте, чего вам стоит этот скептицизм, когда другие преуспевают, а вы остаетесь позади.
- Если вы испытываете к другому человеку негативные чувства, бывает трудно подчиниться первому правилу, то есть отнестись к этому человеку с любовью. Чтобы перейти от враждебности к любви, вы должны преодолеть промежуточную стадию — прощение. Войдите в альфа-уровень и пригласите этого человека в любимое место релаксации, простите его и попросите его простить вас.
- Нет сомнений в том, что перемены, которых вы добиваетесь, выгодны для вас, но выгодны ли они и другому человеку? Если нет, вы создаете для него проблему и метод не срабатывает. Пересмотрите свое предложение и измените его при необходимости, чтобы оно удовлетворяло вас обоих.
