Применение процесса «Книги Положительных Аспектов»

Когда бы и на чем бы вы ни фокусировались, это активизирует в вас вибрацию, и чем лучше ваше на­строение в этот момент, тем больше пользы вы в ре­зультате получите. Если вы целенаправленно ищете позитивные аспекты того или иного явления, то осо­знанно активизируете благотворную вибрацию. Не столь важно найти лучшую из всех возможных ви­браций — гораздо важнее сам сознательный поиск позитивных аспектов, который автоматически на­правит вас в нужную сторону.

Иногда, если что-то вам надоедает или что-то вас утомляет, становится не так-то просто написать длинный (да, в принципе, и короткий) список поло­жительных аспектов «приевшегося» вам явления. Но если уж вы твердо решили отыскать в нем положи­тельные стороны, то хоть одну, но все-таки найдете. А стоит вам ее найти и активизировать в себе соот­ветствующую вибрацию, то, как по волшебству, появятся новые положительные аспекты, а потом еще и еще. И вот, уделив такой тренировке каких-то пятнадцать или двадцать минут, вы сможете почув­ствовать, что ваши вибрации ощутимо изменились к лучшему.

Этот процесс очень прост: для начала найдите блокнот, который вам понравится с первого взгляда и будет удобен при использовании. На обложке на­пишите: Моя Книга Положительных Аспектов. На первой странице — Положительные Аспекты… (и тут обрисуйте вопрос, касательно которого хотите добиться улучшения вибрационных отношений). А затем перечислите собственно позитивные сторо­ны данного вопроса.

Не пытайтесь насильно «выдавливать» из себя идеи. Пусть мысли свободно перетекают на бумагу. Пишите до тех пор, пока их поток не прекратится. Затем перечитайте написанное и порадуйтесь соб­ственным словам. Было бы неплохо, если бы вы со­средоточились на ситуации и спросили себя: «Что же мне в ней нравится? Что в ней хорошего?» Наилучший результат от данного процесса бу­дет в том случае, если на Эмоциональной Руководя­щей Шкале вы находитесь в следующем вибрацион­ном диапазоне. 1.     Радость, знание, безграничность возможностей, могущество, свобода, любовь, благодарность. 2.     Страсть. 3.     Энтузиазм, рвение, счастье. 4. Позитивные ожидания, вера. 5.     Оптимизм. 6.     Надежда. 7.     Удовлетворенность.

8.    Скука. 9.    Пессимизм.

10. Неудовлетворенность, раздражение, нетер­пение. Если вы испытываете более негативные эмоции, вам следует обратиться к другим процессам, кото­рые помогут в улучшении вибрационной относи­тельности. Но мы уже говорили, что стоит только за­хотеть — и можно изменить в лучшую сторону свое отношение к любому, даже самому болезненному во­просу. Сделайте это — и ваша жизнь волшебным об­разом преобразится. Так гласит Закон Притяжения!

А теперь приведем несколько примеров того, как процесс «Книга Положительных Аспектов» помогает избавиться от противодействия и улучшает вибраци­онную относительность между тем, что происходит с вами сейчас, и тем, чего бы вы на самом деле хотели. Ситуация «Дом»

Мы живем в одном и том же доме, в одной и той же квартире много лет, и мне это ужасно надо­ело. Жилье нас совершенно перестало устраивать, да только вот переезд — слишком дорогое удовольствие. Я постоянно ловлю себя на том, что придумываю разные оправдания, только бы не возвращаться до­мой — настолько мне там неуютно. Я подавлен(а). Я раздражен(а). Мною овладел пессимизм. Положительные стороны ситуации •        В этом доме я точно знаю, где лежат мои вещи. •        Когда живешь в знакомом и привычном месте, ощущаешь определенную стабильность.

•       Мы уже сделали ремонт, как и собирались, так что теперь можем распоряжаться свободным време­нем по своему усмотрению. •       Живя здесь, мы сохраняем связь со многими друзьями и деловыми партнерами. •       Мы в хороших отношениях с почтальоном и другими работниками сферы обслуживания, кото­рых знаем уже давно. •       Мы видели, как растут деревья у нас под окна­ми. За эти годы они стали нам как родные. Ситуация «Сослуживцы»

Вместе со мной работает женщина, которую я выношу с большим трудом. Она вечно всем недоволь­на, а главное — не перестает говорить об этом. По­хоже, рот у нее вообще никогда не закрывается. Она терпеть не может свою работу, а на меня смотрит, как на тяжелобольного человека, только потому, что мне нравится то, чем я занимаюсь. Как было бы хоро­ шо, если бы она уволилась… ну, или ее уволили. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение с по­ добными людьми. Я раздражаюсь и злюсь. Я негодую. Положительные стороны ситуации •      Хорошо, что у меня есть работа. •       Приятно, когда регулярно выплачивают зар­плату. •       Мне нравится ощущение финансовой стабиль­ности, которое дает эта работа •       Мне приятно общаться со многими людьми, которые здесь работают. •       Моя работа требует сосредоточенности, мне нравится чувствовать, что я приношу пользу. •      У моей коллеги стол всегда в идеальном порядке.

•      Она хорошо одевается. •      У нее заразительный смех. •      Она хороший специалист в своей области. •      Она все схватывает на лету. Ситуация «Государственные органы»

Как мне надоело засилье бюрократизма в управ­ленческом аппарате! Понапридумывали уйму самых разных правил и предписаний, а потом сами же на­нимают людей, которые ни на что не годны… кро­ме как заполнять всякие бумажки. Бюрократизм во всем — даже в разговорах по телефону. Сколько времени тратишь даже на то, чтобы просто получить нужную информацию! Не хочется ведь переделы­вать все по сто раз. Нам нужны другие управленче­ские структуры, которые будут работать по-другому. Я разочарован. Я сбит с толку. Я испытываю жела­ние осуждать и критиковать. Положительные стороны ситуации •       Хорошо, что государство берет на себя реше­ние вопросов, которыми я не хочу заниматься. •       Многие люди находят в государственном аппа­рате подходящую для себя работу. •       Правительство и законодательство обеспечи­вают стабильность в нашей стране. •       В управленческом аппарате работает много та­лантливых и прогрессивно мыслящих специалистов. •       Чиновники приходят… и уходят. А жизнь про­должается.

Когда вы будете читать эти примеры или вспоми­нать события собственной жизни, то легко можетезаблудиться в дебрях идеологических рассуждений о достоверности, точности, справедливости, актуаль­ности… и так далее, и тому подобное. На свете так много вещей, которые кто-то когда-то сделал прав­дой. Но разве вы хотели бы испытать эту правду на собственном опыте? Многое было правдой и в вашем прошлом. Но это вовсе не та правда, которая нужна вам в будущем.

Если у вас накопились наболевшие вопросы, ко­торые вы готовы внести в Книгу Положительных Аспектов, то мы гарантируем, что с помощью этого процесса вы легко сможете улучшить вибрационную относительность между желаниями и убеждениями. И уж, конечно, на это потребуется гораздо меньше времени и сил, чем отнимают у вас бесконечные споры об истине. Процесс «Книга Положительных Аспектов» всегда дает немедленное вибрационное улучшение… Порадуйтесь тому, как поднимается ваше настроение, поздравьте себя с улучшением ви­брационной относительности и не останавливайтесь на достигнутом — тогда успех не заставит себя долго ждать.Глава 34

Применение процесса «Намерение на отрезок времени»

В ходе этого процесса вы определяете вибрационные свойства того отрезка времени, в который собираетесь вступить. Вы словно прокладываете вибрационную тро­ пу, чтобы путешествовать потом с максимальным ком­ фортом. Кроме того, процесс поможет вам сфокусиро­ваться не столько на ситуации, какая она есть, сколько на том, какой бы вы хотели ее видеть и чувствовать. Это чрезвычайно действенный процесс, одновременно вы­деляющий Эмоциональное Путешествие и уводящий в тень Путешествие Действительное.

Этот процесс поможет вам сознательно фокуси­роваться на мыслях. Прежде всего, вы будете лучше осознавать мысли, которые приходят вам в голову, и станете выбирать их более осмотрительно. Со вре­менем для вас не будет ничего более естественного, чем остановиться на мгновение и четко решить, чего вы ждете от нового отрезка времени еще до того, как войдете в него.Вы вступаете в новый отрезок жизни каждый раз, когда меняются ваши намерения. Например, когда вы моете посуду, и в это время звонит телефон… Ког­да вы просто садитесь в машину… Когда кто-нибудь входит в вашу комнату…

Если вы дадите себе время подумать о том, чего ждете от следующего момента, до того, как вступите в него, то без труда сможете задать ему нужный тон. И тон этот получится гораздо более точным и опре­деленным, чем если бы вы начинали новый момент «на автомате», а потом воспринимали таким, какой уж он получился. Другими словами, Процесс «Наме­рение на отрезок времени» позволяет вам сосредото­читься на Эмоциональном Путешествии, а не на его Действительном попутчике.

Заранее определяйте свои намерения и четко ре­шайте, как должен развиваться тот или иной отрезок вашей жизни, и что бы вы хотели чувствовать на его протяжении. Когда бы вы ни занимались таким пла­нированием — это всегда пойдет вам на пользу. Наилучший результат от данного процесса вы получите в том случае, если находитесь на Эмоци-ональной Руководящей Шкале в пределах следующе­го вибрационного диапазона. 1.     Радость, знание, безграничность возможностей, могущество, свобода, любовь, благодарность. 2.     Страсть. 3.     Энтузиазм, рвение, счастье. 4.     Позитивные ожидания, вера. 5.     Оптимизм. 6.     Надежда. 7.     Удовлетворенность. 8.     Скука.9. Пессимизм.

10.   Неудовлетворенность, раздражение, нетер­пение. 11. Подавленность. Ситуация «Хроническая усталость»

Куда девалась моя прежняя живость? Я чувствую постоянную вялость и слабость и с трудом дожидаюсь конца дня. Мне так тяжело, что просто слов нет. Я не знаю, где взять силы, чтобы сделать то, что от меня тре­буется. А главное — я уже ни от чего не получаю удо­вольствия. Меня одолела усталость. Мне очень плохо. Новый отрезок времени: Закончился мой ра­бочий день. Я заскочил в магазин, накупил еды и вся­ких хозяйственных принадлежностей- Потом доехал до дома, припарковался и выключил двигатель. Но прежде чем выйти из машины и начать выгружать покупки, займусь-ка я процессом «Намерение на отрезок времени». Его развитие: Достаю покупки из машины, пере­ношу в дом и кладу на место. Мои намерения: На всем протяжении этого от­резка времени я хочу ощущать результативность сво­их действий. Я хочу чувствовать внутреннюю собран­ность. Хочу чувствовать силу и энергию в своем теле. Я хочу испытывать признательность за сделанные по­купки. И еще — хочу быть благодарным своей кухне. Ситуация «Работа»

По сравнению с представителями других профес­сий, я получаю сравнительно неплохие деньги. Беда в том, что я не иду на работу с радостью. Приходитсяделать все время одно и то же, а эта рутина меня сов­сем не вдохновляет. Тоска. А порой мне кажется, что мою работу вообще никто не замечает. Исключение составляют, пожалуй, только те случаи, когда я допу­скаю ошибки. День тянется мучительно медленно… и я знаю, что завтра меня ждет все то же самое. Мне скучно и тоскливо. Мною овладел пессимизм. Новый отрезок времени: Я принял душ, оделся и позавтракал Потом поехал на работу и как раз сей­час паркую машину на стоянке. Прежде чем пойти на работу, я пару минут спокойно посижу в машине и зай­мусь процессом «Намерение на отрезок времени». Его развитие: Сегодня меня ожидает общее со­брание нашего отдела. Такие собрания проводятся каждый понедельник по утрам. Мои намерения: Я хочу прийти вовремя. Хочу, чтобы все заметили, как хорошо я отдохнул за выход­ные. Я хочу чувствовать остроту и ясность ума. Хочу чувствовать себя счастливым. Хочу радоваться оче­редной встрече с коллегами. Я хочу, чтобы собрание прошло с толком. Хочу остаться довольным от посе­щения собрания. И пусть все остальные тоже будут рады тому, что я на нем присутствовал: Процесс «Намерение на отрезок времени» мо­жет показаться на первый взгляд слишком простым, чтобы обладать хоть какой-то ценностью. Но его осо­знанное использование может полностью перевер­нуть вашу жизнь. Если прежде ваше будущее было покрыто мраком неизвестности, возможно, таящим в себе разные неожиданности и даже неприятности, то с помощью этого процесса вы сумете наполнить свою жизнь радостью.

«Намерение на отрезок времени» помогает улуч­шить отношения между вибрациями убеждений ивибрацией желания. Применяя его, вы прекращаете фокусироваться на том, что есть, и сосредотачивае­тесь на будущих событиях. Немного практики — и вы станете истинным специалистом в области пози­тивных ожиданий. Если негативные эмоции, которые вы испытываете, попадают в диапазон, определенный в начале главы, то благодаря этому процессу вы без труда научитесь с уверенностью смотреть в будущее, причем вам даже не придется делать для этого боль­шого вибрационного скачка. Но, возможно, вами за­владели сильные негативные эмоции, не входящие в указанный диапазон. Тогда процесс «Намерение на отрезок времени», скорее всего, не принесет вам ни­ чего хорошего. Напротив, в этом случае вы сильно ри­скуете перенести свое плохое настроение в следую­щий отрезок времени. Если вы вдруг обнаружите, что именно это и происходит, — лучше сразу остановите процесс. Ведь вы только еще больше фокусируетесь на том, чего не хотите, и переносите это (да еще и с уточнениями!) в ближайшее будущее.

Воспринимайте этот процесс как игру. Будьте оптимистом. Тогда со временем вы ощутите необы­ чайную силу и уверенность в себе — словно осознанно научите могущественные Силы Вселенной действо­вать вам во благо. Постепенно (благодаря процессу «Намерение на отрезок времени») вы сможете почувствовать себя великим художником, всевидя­щим творцом., повелевающим собственной судьбой и созидающим ее по своему желанию. Но ведь вы и есть именно такой творец.