Стр.2. Чтение I. «Я»
Стр.3. Истинное Я человека есть божественная искра
Стр.4. Правила и указания человеку, стремящемуся к посвящению
Стр.5. Ощущение Я
Стр.6. Значение независимости Я от тела
Стр.7. Приобретение сознания бессмертия и непобедимости Я
Стр.8. Чтение II. «Я» И ЕГО УМСТВЕННЫЕ ОРУДИЯ
Стр.9. Тренировка ума
Стр.10. Вы находитесь в соприкосновении со всей жизнью
Стр.11. Удаление ненужных мыслей
Стр.12. Чтение III. РАСШИРЕНИЕ «Я»
Стр.13. «Я» — не бог, не Абсолют, оно бесконечно выше
Стр.14. Умственные упражнения
Стр.15. Чувство реальности Я
Стр.16. Чтение IV. ГОСПОДСТВО НАД УМОМ
Стр.17. Читта и вритта
Стр.18. Умственная тренировка и упражнения
Стр.19. Важное значение сосредоточения
Стр.20. Чтение V. ВОСПИТАНИЕ ВНИМАНИЯ
Стр.21. Два рода внимания
Стр.22. Волевое внимание
Стр.23. Внимание — это необходимое условие для хорошей памяти
Стр.24. Думать в одно время об одной вещи
Стр.25. Умственные упражнения в сосредоточении внимания
Стр.26. Чтение VI. КУЛЬТУРА ВОСПРИЯТИЯ
Стр.27. Тайна теории и учений йогов
Стр.28. Мы сами «выработали» в себе всё, что знаем
Стр.29. Ощущения и чувства
Стр.30. Общие правила восприятия
Стр.31. Чтение VII. РАСКРЫТИЕ СОЗНАНИЯ
Стр.32. Химия чувств
Стр.33. Кристалл — растение — животное — человек
Стр.34. Две плоскости сознания
Стр.35. Чтение VIII. ВЕРШИНЫ И НИЗИНЫ УМА
Стр.36. Чтение IX. УМСТВЕННЫЕ ПЛОСКОСТИ
Стр.37. Строение тела
Стр.38. Новые плоскости ума
Стр.39. Инстинкт
Стр.40. Интеллект
Стр.41. Высшие плоскости
Стр.42. Чтение X. ПОДСОЗНАТЕЛЬНАЯ РАБОТА УМА
Стр.43. Бессознательное раздумье
Стр.44. Новая форма внимания
Стр.45. Подсознание, как существо, которому дали работу
Стр.46. Друзья в своём собственном уме
Стр.47. Мы знаем гораздо больше, чем думаем
Стр.48. Чтение XI. ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ ХАРАКТЕРА
Стр.49. «Я» — господин своего ума
Стр.50. Сила, тянущая вниз, может быть претворена в силу, ведущую вверх
Стр.51. Теперь вы готовы для работы
Стр.52. Чтение XII. ВЛИЯНИЕ ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО УМА
Стр.53. Законы, управляющие «влиянием подсознательного ума»
