232.00 ₽
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей. . . . 🔎…читать полное описание книги: 300 подъёмов корпуса через 7 недель
Авторы: Стюарт Бретт
Издатель: Попурри
Описание товарных характеристик:
год издания: 2013 — (книга может быть отгружена c более позним годом выпуска)
язык издания: рус.
кол-во томов: 1 шт.
объём книги: 128 страниц
качество переплета: мягкий
размеры: 170×240 мм
формат: 70×100/16 (170×240 мм)
кол-во в упаковке (для оптовых покупателей): 20 шт.
возрастные ограничения: 18+ (согласно совокупности норм регулирующих доступ к информации от 1 сентября 2012 года)
Серия: Фитнес / Здоровье / Коррекция фигуры / Фитнес, пилатес
Обзоры
Отзывов пока нет.