В своей книге автор рассказывает, как, будучи застенчивой, стеснительной, вечно сгорающей от стыда, она научилась управлять своими эмоциями и поступками и стала счастливой и успешной в жизни. Помогла ей в этом методика «Работа с Тенью», которая позволяет человеку проблему превратить в возможность, понять, что движет его поступками, почему он совершает одни и те же ошибки и как можно этого избежать, увидеть, что влияет на принятие его решений и в то же время останавливает от незамедлительных действий. . . . 🔎…читать полное описание книги: Избавление от стыда: практика. Как работа с тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души
Авторы: Барри Э.
Издатель: Литературная учеба (ЛУч)