Уильямсон Карен «52 легких способа идеальной релаксации», книга из серии: Управление стрессом. Привычки

227.00 

Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха. . . . 🔎…читать полное описание книги: 52 легких способа идеальной релаксации
Авторы: Уильямсон Карен
Издатель: Центрполиграф

В корзину

Бесплатно читать / скачать книги можно ЗДЕСЬ

Описание

Описание товарных характеристик:
год издания: 2008 — (книга может быть отгружена c более позним годом выпуска)
язык издания: рус.
кол-во томов: 1 шт.
объём книги: 191 страниц
качество переплета: интегральный
размеры: 210x172x12 мм
формат: 70×90/12
кол-во в упаковке (для оптовых покупателей): 12 шт.

возрастные ограничения: 18+ (согласно совокупности норм регулирующих доступ к информации от 1 сентября 2012 года)
Серия: 52 легких способа / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Уильямсон Карен «52 легких способа идеальной релаксации», книга из серии: Управление стрессом. Привычки”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *