Нельсон Арнольд «Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы», книга из серии: Фитнес, пилатес

736.00 

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. . . . 🔎…читать полное описание книги: Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы
Авторы: Нельсон Арнольд, Кокконен Юко
Издатель: Попурри

В корзину

Бесплатно читать / скачать книги можно ЗДЕСЬ

Описание

Описание товарных характеристик:
год издания: 2016 — (книга может быть отгружена c более позним годом выпуска)
язык издания: рус.
кол-во томов: 1 шт.
объём книги: 224 страниц
качество переплета: мягкий
размеры: 170×240 мм
формат: 70×100/16 (170×240 мм)
ISBN:
кол-во в упаковке (для оптовых покупателей): 15 шт.
возрастные ограничения: 18+ (согласно совокупности норм регулирующих доступ к информации от 1 сентября 2012 года)
Серия: Анатомия спорта / Здоровье / Коррекция фигуры / Фитнес, пилатес

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Нельсон Арнольд «Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы», книга из серии: Фитнес, пилатес”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *